雄性秃点如何判断？常见脱发区别

洗头、梳头或者照镜时，发现发际线好像越来越高、头顶越来越薄，好多人第一反应都会想：“我是不是雄性秃？”

不过，脱发原因有很多，雄性秃只係其中一种。如果判断错了，处理方向也可能错。以下整理 5个雄性秃自我检测征兆，以及几种常见容易被混淆的脱发类型，帮你初步判断需不需要看医生。

本文属一般卫教资讯，实际诊断同治疗方式，仍然要由专业医生面对面评估。

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雄性秃是咩？点解会发生？

雄性秃，又叫 雄激素性脱发，英文係 androgenetic alopecia，係最常见的脱发类型之一，男女性都会出现。

雄性秃主要同以下因素有关：

• 遗传体质
• 毛囊对 DHT（双氢睾酮）较敏感
• 毛囊逐渐微小化
• 头发愈生愈幼、愈短、愈薄

简单讲，即係毛囊慢慢缩细，头发由粗硬变幼软，生长期缩短，最后令发量愈来愈少。

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点样判断自己是不是雄性秃？5个常见征兆

1. 额角变高，发际线后退

男性雄性秃好常由两边额角开始，慢慢形成 M字额。

你可以用以前的相做对比，睇吓：

• 额角有无明显后退
• 额头有无变高
• 发际线形状有无改变

单靠每日照镜未必容易察觉，用旧相对比会更清楚。

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2. 头顶变薄，头皮愈来愈明显

另一个典型雄性秃位置係 头顶旋涡位。

常见情况包括：

• 头顶发量变少
• 灯光下头皮特别明显
• 旋涡范围愈来愈大
• 拍照时顶部见到白色头皮

女性雄性秃多数不是M字额，而是 头顶、分界线整体变疏。

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3. 掉发量持续增加

一般每日掉大约 50至100条头发 属于正常范围。

但如果出现以下情况，就要留意：

• 洗头后排水孔好多头发
• 枕头、地板经常见到大量头发
• 掉发情况持续几星期以上
• 同时伴随发际线后退或头顶变薄

短期大量掉发未必一定是雄性秃，但如果係持续性变化，就建议检查清楚。

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4. 有明显家族史

雄性秃同遗传关系密切。

如果家属入面有人有以下情况，你出现类似脱发时，雄性秃机会会较高：

• 爸爸早秃
• 妈妈家族有脱发
• 兄弟姐妹发量明显变少
• 祖父母有头顶稀疏或发际线后退

不过，有家族史不代表一定会秃，冇家族史也代表完全不会发生。

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5. 头发变幼、变软、变浅色

判断雄性秃，唔係只睇“掉几多条头发”，更加要睇头发质地有无变。

雄性秃常见特征係：

• 头发变幼
• 头发变软
• 同一区域发量愈来愈薄
• 原本粗硬头发变成细软毛
• 头发支撑力下降，造型变难

呢个就係毛囊微小化的表现，比单纯计算掉发数量更有参考价值。

常见脱发类型比较

雄性秃同其他脱发样分？

雄性秃

特征是慢慢发生，常见于：

• 额角后退
• M字额
• 头顶变薄
• 头发变幼变软

通常属于进行性，不太会自己完全好返。

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休止期脱发

通常是全头平均咁甩，多数同以下因素有关：

• 压力大
• 生病
• 手术后
• 产后
• 节食减肥
• 睡眠不足

诱发因素改善后，发量很多时会慢慢恢复。

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圆形秃

又叫鬼剃头，特征是突然出现一个或多个圆形光秃位置，边界很清楚。

呢类情况多数同免疫反应有关，建议尽快睇皮肤科评估。

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脂漏性皮炎相关脱发

如果脱发同时有以下问题，未必系单纯雄性秃：

• 头皮痕
• 头皮红
• 头皮屑多
• 头油严重
• 头皮发炎

呢种情况要先控制头皮发炎，唔应该只当成雄性秃处理。

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几时应该睇医生？

如果你有以下情况，建议尽早求医：

• 鬓角明显后退
• 头顶越来越薄
• 掉发持续超过数星期
• 头发明显变幼变软
• 家族有早秃情况
• 头皮有红、痕、痛、甩皮
• 突然出现一块光秃

愈早分清楚系雄性秃、压力性脱发、圆形秃定头皮发炎，后续处理方向就会愈准确。